Cantidad de La colina, el total de en Queso, queso parmesano, rallado seco, la reducción de grasa
En 100 g (Gramos) de Queso, queso parmesano, rallado seco, la reducción de grasa hay 20.7 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Queso, queso parmesano, rallado seco, la reducción de grasa.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Queso, queso parmesano, rallado seco, la reducción de grasa
Queso, queso parmesano, rallado seco, la reducción de grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, queso parmesano, rallado seco, la reducción de grasa se enumeran a continuación.
Agua
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50.6 g
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50.6%
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La energía (calorías)
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265 kcal
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Energía (julios)
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1111 kJ
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Proteína
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20 g
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20%
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lípido total (grasa)
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20 g
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20%
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Ceniza
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8.03 g
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8.03%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.37 g
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1.37%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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1109 mg
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1.11%
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Hierro, Fe
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0.9 mg
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El magnesio, Mg
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38 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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729 mg
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0.73%
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Potasio, K
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125 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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1529 mg
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1.53%
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Zinc, Zn
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3.87 mg
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Cobre, Cu
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0.238 mg
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El manganeso, Mn
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0.085 mg
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El selenio, Se
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17.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Queso, queso parmesano, rallado seco, la reducción de grasa